Vad används bacopa för

Bacopa monnieri är en växt förknippad med olika hälsofördelar, inklusive förbättrad hjärnfunktion och minskade stressnivåer. Här är sju nya fördelar med Bacopa monnieri. Hjärthälsofördelar, hjärtsjukdom, är en av de ledande mördarna i Amerika. Detta ses ofta hos barn och kan orsaka olika inlärningsproblem. Extraktet löste blodproppar i en cellulär studie, vilket kan bidra till att minska överdriven blodkoagulering som kan täppa till artärer.

Detta utvidgade bronkierna och luftvägarna. I praktiken av styrketräning ökade ecdysteroids muskelmassa, styrka och uthållighet och minskade kroppsfettnivåer. Djurstudier har också visat att Bacopa hjälper till att minska demens hos råttor, även om dessa resultat inte har replikerats i humanstudier. Det minskade också minskningen av antioxidanter som vanligtvis uppstår med trötthet.

Det reducerade alkaliska fosfatas-och bilirubinmarkörer för leverskador. Således kan det motverka oxidativ stress, vilket är särskilt viktigt för hjärnans hälsa.

Hur används Bacopa monnieri?

Detta kan fungera genom att sänka glutamat och öka GABA-nivåerna i hjärnan. Vissa antipsykotika förvärrar också kognitiva problem. Hjärnan är rik på lipider, vilket gör den funktionell och väl ansluten. Om dess inre antioxidantskydd sjunker är det troligt att skador uppstår. När du får en repa eller trycker på dina sken på ett soffbord, svarar din kropp med akut inflammation för att läka såret.

I sin tur kan det också minska risken för hjärtsjukdomar. Baserat på råttstudier kan aktiva Bacopa-föreningar enkelt överföras till hjärnan och ge skydd. Hos Bacopa-gnagare minskade beta-amyloidavlagringar hjärnan och förbättrade kognitiv funktion. Intressant nog minskade Bacopa kognitiv försämring i råttmodellen av schizofreni genom att öka glutamatfunktionen.

I en studie av 25 postmenopausala kvinnor förhindrade extraktet sömnlöshet, sänkning av kolesterol och triglycerider och sänkning av blodtrycket. Miljontals amerikaner har högt blodtryck, ett tillstånd som kan öka risken för hjärtinfarkt och blodproppar. Hos möss förhindrade Bacopa bildandet av malonologisk komposition och lipofuscin, vilka är nyckelindikatorer för åldrande. Bacopa förhindrade lungsammandragning hos råttor.

I en studie av råttåldrar vände Bacopa en åldersrelaterad minskning av aktiviteten och funktionen hos vita blodkroppar. Det återställde också antioxidantbalansen hos äldre möss.

Bacopa monnieri, ofta kallad ”Brahmi”, är en traditionell ört som har sitt ursprung i den indiska ayurvediska medicinen

Dess extrakt skyddade också råttor från depression i samband med epilepsi. Effekterna av bacopa kan dock inte vara desamma hos människor. Parkinsons sjukdom i maskar förhindrade förlusten av dopaminneroner i bacopa, som vanligtvis ses vid Parkinsons sjukdom. Under studierna fann forskarna att patienter som tog Bacopa visade förbättrat erkännande och kunde svara snabbare än de som tog placebo.

Därför bör de studier som anges nedan inte tolkas som stöd för någon hälsofördel. Kronisk inflammation kan dock vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem eller tillstånd, inklusive cancer och hjärtproblem. Merparten av forskningen om dessa fördelar har genomförts i laboratoriet, och kliniska prövningar behövs för att visa den mänskliga befolkningen.

Deltagare som tog Bacopa visade förbättrade minnestester och visade lägre stressnivåer jämfört med placebo. Alzheimers sjukdom Alzheimers sjukdom är en neurodegenerativ sjukdom som involverar överdrivna avlagringar av beta-amyloidproteiner i hjärnan, vilket leder till celldöd och minnesförlust. Dessa skyddande fördelar kan öka minnesåterkallelsen, vilket kan hjälpa till i kampen mot hjärnsjukdomar som Alzheimers sjukdom, som drabbar äldre.

Och i mänskliga celler skyddade den mot DNA-skador från väteperoxid. I en cellstudie minskade Bacopa mitokondriell dysfunktion och oxidativ stress orsakad av herbicider. Studien bestod av 17 friska vuxna som fick en serie kognitiva tester för att studera multitasking förmågor, liksom stress och humör. Djurstudier visar att Bacopa kan hjälpa till att sänka blodtrycksnivåerna, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar.

Dessutom filtrerar den noggrant de föreningar som tillåter genom blod-hjärnbarriären. Men även om mer forskning behövs finns det betydande bevis på dess effekt på nervsystemet, lindrar stress och förbättrar minnesåterkallande. Följande är en sammanfattning av befintliga djur-och cellstudier som bör vägleda ytterligare undersökande forskning. Det ökade också nivån av antioxidanter och minskade inflammatoriska markörer inklusive interleukin-1 och interleukin-6, skyddade levern från skador från tylenol hos råttor.

Vissa studier visar att Bacopa kan bidra till att minska dessa symtom genom att förbättra mängden uppmärksamhet. Inga kliniska prövningar har dock undersökt denna traditionella användning. Föreningar i bacopa arbetar för att hämma enzymer som kan orsaka kronisk inflammation. Forskarna fann att deltagare som tog Bacopa visade dramatiska förbättringar i uppmärksamhet och kognitiv prestanda.

Eftersom dessa lipider är känsliga för skador är Bacopas verkan viktig för att skydda viktiga komponenter i hjärnan. Således kan det förbättra histaminintolerans och allergier. Bacopa är en kraftfull antioxidant som rengör fria radikaler och förhindrar DNA-skador. Studien genomfördes i Indien, som startade och stoppade också minskningen av inlärningsproblem och impulsivitet i forskargruppen.

Detta indikerar att det kan vara ett användbart komplement till epilepsimedicin med korrekt medicinsk övervakning.

I århundraden har den antika ayurvediska medicinen använt Bacopa monnieri för sina hälsofördelar

Dessa antioxidanter arbetar för att bekämpa fria radikalmolekyler som fäster vid friska celler och orsakar nedbrytning som kallas oxidativ stress, vilket förhindrar normala cellulära processer. Även om du inte röker kan du fortfarande passivt utsättas för cigarettrök. Extraktet minskade också kolesterol och skyddade aortan från effekterna av höga kolesterolnivåer.

Ytterligare kliniska studier behövs för att bekräfta dessa preliminära resultat. Här tittar vi på några av de viktigaste fördelarna med Bacopa och lyfter fram den senaste vetenskapen bakom påståendena.Förespråkare hävdar att örten erbjuder nootropa och adaptogena fördelar som kan bidra till att förbättra återkallningsfrekvensen, minska stress och öka förmågan att multitaska.

Enligt cellforskning kan det också minska kronisk inflammation i hela kroppen och inflammation i hjärnan, utlöst av ett överaktivt immunsystem. Detta kan hjälpa till att balansera hormonnivåerna och direkt påverka neurologiska processer. Östrogen sjunker efter klimakteriet, vilket tydligen gradvis minskar hippocampus och orsakar kognitiv nedgång.

Bacopa utlöser frisättningen av kväveoxid, som slappnar av blodkärlen och sänker blodtrycket. Dessutom har Bacopa ökat aktiviteten hos viktiga leveranser, rullar och glitches. Det förbättrade också immunfunktionen genom att öka produktionen av immunoglobulin hos råttor. Mänskliga prövningar pågår och har visat motstridiga resultat, så mer forskning behövs för att bekräfta dessa fördelar hos vuxna.

Det stimulerade också tillväxten av neuroner och minskade oxidativ skada från aluminium och kvicksilver. I en öppen studie vet deltagarna vilken behandling som ges. Bacopa extrakt kan också ge vissa fördelar för hjärthälsa och övergripande hälsa. Hos möss är bacopa skyddad mot kognitiv försämring orsakad av fenytoin. Forskarna fann att Bacopa var särskilt effektiv för att förbättra uppmärksamhetshastigheten.

Diabeteskoefficienten, en del av Bacopa, kan ha insulinliknande aktivitet, enligt en studie av diabetiska råttor. Studien bestod av barn med ADHD, varav 80 tog bacopa och 40 personer tog placebo. Det finns dock inga kliniska studier som stöder denna traditionella användning. I råttstudier skyddas Bacopa från skador från cigarettrök genom att öka antioxidantskyddet. Bacopa kan binda toxiner som tungmetaller.

Dessa Bacopa saponiner, tillsammans med andra föreningar, kan direkt rikta neurotransmittorer inklusive serotonin, GABA-receptorer och dopamin.