Hur varma är bastustenar

Kostnaden för att värma en bastu är mindre än man tror – en typisk familjebastu värms upp för mindre än 20 kronor. Bastustenarna har en central roll i varje bastubad, och när de hålls i gott skick så värms bastun upp snabbare, hela bastuupplevelsen blir bättre, och det går åt mindre energi. Takhöjden på bastun ska vara minst centimeter. Magasinet i KG är vanligtvis lämpligt för en vanlig bastu.

Eftersom luftfuktigheten är mycket låg spelar andelen "sten" tidningen en mindre viktig roll än i en våt bastu. När värmen kommer in i kroppsvävnaderna ökar blodcirkulationen, vilket kan ge huden en bättre glans. I bastun varierar temperaturen från 70 till 90 grader och luftfuktigheten är från 20 till 40 procent. Du måste dock se till att du har tillräckligt med takhöjd.

Då simmar du istället på ca 40-65 grader istället för 80 grader. En traditionell bastu kräver mycket energi för att värma hela rummet, men en infraröd bastu kräver inte så höga temperaturer, eftersom uppvärmning sker på ett annat sätt - genom infraröd strålning. Eftersom kroppen värms upp betydligt mer än i en konventionell bastu kompenserar kroppen genom kylning, vilket kräver mycket energi.

Fastare och fräschare hud.

Bastustenarna är en viktig detalj i bastuns värme- och fuktspridning

När de infraröda strålarna sjunker så djupt in i vävnaderna ökar blodflödet också. Många känner att smärtan minskar, att skadorna läker snabbare och att hela kroppen mjukas upp. Granpanel är den vanligaste, men den blir också populär bland ädla som inte släpper ut harts, såsom aska, asp och Al. Den inbyggda bastun ska vara utrustad med ett luftgap mellan bastuens yttervägg och den befintliga väggkonstruktionen.

Genom att placera en bastu kan du placera den nästan var som helst i huset.

För att hjälpa dig att välja rätt bastustenar har vi sammanställt en lista över de bastustenar som vi anser vara de bästa på marknaden

I en torr bastu är det från 95 till grader varmt. En förutsättning för en våt bastu är att bastuaggregatet eller ugnen innehåller rätt stenmagasin, som behåller värmen och genererar tillräckligt med ånga under badet. Ett tips är att justera takhöjden så att den är bekväm för den längsta familjemedlemmen. Detta är särskilt viktigt om basturummet ligger på en kall yttervägg.

I den infraröda bastun värms du upp från insidan. En våt bastu eller en torr bastu? En våtbastu är en traditionell form av bastu i Norden. Accelererar läkning. Trä används vanligtvis som vägg-och takpanel, vilket ger en låg yttemperatur och minskar risken för bränning. Många tror att torr hud blir mjukare. Du svettas cirka 2-3 gånger mer i en infraröd bastu än i en traditionell bastu.

Den stora skillnaden mellan traditionella bastur och infraröda alternativ är att den senare värmer kroppens vävnader djupt. Tänk på det, när du bygger en design av ett bastubadrum, för att hålla jämna steg med värmen, måste du sträva efter att hålla volymen på rummet och takets höjd nere. Infrarött ljus tränger in 4,5 centimeter i kroppen och har också en större effekt på svett.

Många som lider av högt blodtryck kan ha svårt att vistas i konventionella bastur med höga temperaturer, då kan en infraröd bastu vara ett bra alternativ. En infraröd bastu är en vanlig behandling för avgiftning av kroppen på grund av kraftig svettning.

En säker bastu är njutbar, och bastubad är mycket bra för hälsan – från minskad risk för hjärt- och kärlsjukdom till bättre sömn

Med andra ord stärks immunsystemet. Isoleringen av basturummet med god isolering strömmar runt uppvärmningen av bastun, samtidigt som förbrukningen av el eller ved minskar. I en familjebastu med en normal storlek på två lavar kan avståndet mellan centimeter mellan den övre lavan och taket vara lämpligt.

Du kan förebygga sjukdomar och inflammation. En bastu består vanligtvis av diabas eller olivin, två sorter av sten som klarar både kraftig uppvärmning och snabb kylning. Värmen som kommer in i djupet ökar produktionen av vita blodkroppar, vilket i sin tur är viktigt för att motstå infektioner. Andra överskrivna hälsofördelar: lindrar smärta.