Psykolog i umeå

Speja - privata legitimerade psykologer i Umeå eller digitalt. Psykologisk behandling för dig som söker utveckling, nya perspektiv eller behöver hjälp med att hantera svårigheter i livet. För er som upplever svårigheter i relationer- eller som vill göra en investering i er relation för framtiden. Då är vi överens och hur vi kommer att fortsätta arbeta tillsammans.

Vi får också till exempel syskon, vuxna barn med föräldrar och människor som lever i icke-traditionella relationer som försöker hjälpa till att komma ur en svår situation som de inte kan lösa själva. Det kan vara axel-och ryggsmärta, yrsel, glömska, koncentrationsproblem och ofta sömnproblem. För enklare råd och i samtal med barn kan 30 minuter ibland vara lämpligare. Närmare relaterat till känslor som sorg eller irritation.

När barn känner sig sjuka är föräldrarnas engagemang ofta en avgörande pusselbit för att utveckling och förändring ska ske. Koncentrationssvårigheter blir värre och minnet passerar mer och mer. Gradvis kommer du att kunna aktivera mer och hantera med mindre vila. Vi arbetar utifrån ett helhetsperspektiv, där vi utgår både från de behov som vi ser hos kunden och från de önskemål som kunden behöver för att göra insatser så effektiva som möjligt för dig.

Vissa är större än andra. Känslomässigt kan du känna dig mer instabil.

Psykolog med KBT-inriktning

Efter ett tag börjar du känna igen dig själv igen och börja sträva efter att återvända till din arbetsplats. Vilka metoder arbetar du med?Vi har en bred allmän kompetens och kan erbjuda behandling baserad på KBT kognitiv beteendeterapi och PDT psykodynamisk terapi. I våra samtal arbetar vi med att ändra dina typiska vanliga tankemönster och ändra beteendemönster som inte har hjälpt dig.

Dessa kan vara signaler om att man börjar närma sig gränsen för trötthet. Det kan ta 1-3 fall. Till att börja med kan du behöva vila regelbundet under de flesta dagarna. Vi försöker förstå dem beroende på din livssituation i allmänhet. Sessionen varar vanligtvis i minuter. Efter att ha fått hjälp av en terapeutpartner kan du hitta olika verktyg och metoder för att arbeta med relationsproblem som har uppstått och bryta mönstren där du befinner dig.

Tonåringar och ungdomar många tonåringar och ungdomar har svårigheter på vägen till vuxen ålder. I detta skede av bedömningen kan vi använda skatteblanketterna. Om du lever i denna stressiga livssituation under en lång tid kan du sluta uppleva konstanta mattor, trötthet i hela kroppen som du aldrig har upplevt tidigare. Barn och familjer för barn och familjer kan vi erbjuda stöd och behandling inom olika områden som depression, ångest och ångest.

För denna undersökning behöver vi vanligtvis två träffar. Det första steget i din behandling kan behöva planeras för att hjälpa dig att få struktur och procedurer i ditt dagliga liv. Om du vill lära dig mer om utmattningssyndrom finns det ett bra konto på www. Vi upplever vad som är viktigt med varje steg i din rehabilitering. Vill du boka tid för samtal, kontakta oss via formuläret längre ner på sidan eller genom att ringa 55, vi svarar snabbt och kan oftast erbjuda en tid för de första samtalen inom några veckor.

Till exempel, om det finns många konflikter hemma eller om barnet känner sig sjuk. De aktiviteter som vi planerar tillsammans på ett veckoschema bör vara restaurering och konstruktion.

Välkommen till Psykologpartners kontor i Umeå!

Du kan uppleva hjärtklappning, brösttryck och andningssvårigheter. I parterapi är sessionen 60 eller 90 minuter, beroende på parets behov. Därför kan samtal mellan en psykolog och föräldrar också vara ett sätt att hjälpa ett barn som inte mår bra. När det gäller barn föredrar många föräldrar att komma sig för första gången. Sedan går vi vidare till att skapa en individuellt anpassad behandlingsplan.

Då är det viktigt att dra i handbromsen innan den går för långt. Om du har varit i en stressig livssituation under lång tid, på jobbet och på fritiden, kan din kropp reagera med olika fysiska och psykiska symtom. En destruktiv relation med sin partner, orolig för sina barns situation i skolan, död i familjen, separation eller andra stressiga livshändelser. Det finns olika riktningar inom dessa breda områden, såsom traumarelaterad behandling och affektrelaterad terapi.

Tillsammans fokuserar vi på situationer som är svåra I just din familj. Sömnproblem ökar, eller du behöver sova hela tiden utan arbete. Vi erbjuder samtal både i vår mysiga reception i centrala Umeå och på video. Medan andra vill att barnet ska vara involverat och ge sin bild från början.

Parterapi eller relationsterapi, som det också kan kallas, kan tillämpas även om du inte är ett traditionellt par. När en person känner att det inte längre är möjligt att balansera alla krav i livet och hans resurser, upplevs stress. FAQ, Hur bokar jag en tid? Vi hoppas att konversationer hjälper dig att bättre förstå dig själv och ditt förhållande på bästa möjliga sätt och därmed må bättre.

Det som uppfattas som stress i livet är väldigt individuellt.

Vi är dina privata psykologer som erbjuder digital terapi i Umeå

Detta kan vara relaterat till kommunikationsproblem, sexuella problem, konflikter och andra vanliga problem. För kunder under 18 år krävs godkännande av båda kontakthållarna på samtalet. Vi kan erbjuda en plats att prata och höras av en vuxen som inte är din förälder eller vän.